Летний лагерь 2011
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ ИНТЕНСИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
«БУШИН-КАЙ ИНТЕРНЭШНЛ»
Одесская область, Затока, 1 – 7 июля 2011
1-е июля
• 9.00 – 13.00 – сбор участников, перемещение к лагерю, расселение
• 15.30 – обед
• 17.30 – 19.00 – тренировки дзю-дзюцу
• 19.30 – ужин
• 21.00 – сбор инструкторов и представителей
2 – 4 и 6-е июля
• 6.15 – утреннее построение
• 6.20 – 6.50 – утренняя тренировка, дыхательные упражнения
• 7.30 – завтрак
• 8.30 – 10.30 – СФП, дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры
• 14.00 – обед
• 17.00 – 19.00 – дзю-дзюцу и каратэ, спортивные игры, соревнования
• 19.30 – ужин
• 21.00 – 21.45 – мастер-класс
• 22.15 – сбор инструкторов и представителей
5-е июля
• 6.15 – утреннее построение
• 6.20 – 7.00 – утренняя тренировка ОФП, дыхательные упражнения
• 7.30 – завтрак
• 8.30 – 10.30 – СФП и тренировки дзю-дзюцу и каратэ
• 13.30 – обед
• 16.30 – 19.30 – экзамены по бу-дзюцу
• 20.00 – ужин
• 22.00 – сбор и празднование новых членов юданша-кай
7-е июля
• 6.15 – утреннее построение
• 6.20 – 7.00 – утренняя тренировка ОФП, дыхательные упражнения
• 7.30 – завтрак
• 8.30 – 10.30 – СФП и тренировки дзю-дзюцу и каратэ
• 10.30 – подготовка к отъезду
• 13.00 – обед
• – отъезд из лагеря
В свободное от занятий время будут проводиться спортивные игры, эстафеты, соревнования. Ежедневно проводятся специализированные занятия для спортсменов группы спортивного совершенствования (от 3-го кю) и подготовка к аттестации.
Теоретические занятия для инструкторов проводятся ежедневно с 12.00
Судейские сборы проводятся ежедневно с 16.00 до 16.45
Собрание тренеров и представителей ежедневно в 22.15
Расписание занятий может быть изменено в связи с изменением погодных условий.
Мастер-классы проводят:
Работа с оружием: шихан Коблов, сэнсэй Барышев.
Джукошин рю дзю-дзюцу: шихан Спиваченко
Спортивное дзю-дзюцу: шихан Спиваченко, шихан Кретов
Бушинкан тайсо: шихан Кретов
Бушинкан дзю-дзюцу: шихан Радишевский, шихан Ляшок
Йошин рю дзю-дзюцу: шихан Радишевский
ТСП – сэнсэй Бабий
Дзюдо – сэнсэй Шпилько